|
یک شنبه 29 دی
|
برگزاری اردوی بسترسازی تیم آزاد نونهالان در خانه کشتی آزادی
|
|
|
|
|
|
برنامه اولین اردوی بسترسازی تیم کشتی آزاد نونهالان اعلام شد.
به گزارش روابط عمومی مجموعه ورزشی آزادی، اولین اردوی بسترسازی تیم کشتی آزاد نونهالان روزهای یک تا 4 بهمن ماه در خانه کشتی شهید صدرزاده مجموعه ورزشی آزادی برگزار می شود.
برنامه این اردو به شرح زیر است:
برنامه های کشتی گیران:
سه شنبه اول بهمن ماه: پذیرش
چهارشنبه دوم بهمن ماه: صبح: آموزش کشتی توسط غلامرضا محمدی - عصر: استخر- سینما
پنج شنبه سوم بهمن ماه: صبح: تست - عصر: تست
جمعه چهارم بهمن ماه: صبح: حضور حسن یزدانی در اردو و صحبت با کشتی گیران
برنامه های مربیان:
پنج شنبه سوم بهمن ماه: صبح: کلاس توجیهی آموزش نونهالان + کلاس توجیهی آمادگی جسمانی – عصر: کلاس توجیهی کوچینگ
|
|
|